第一，得了宫颈炎，应该先要到正规的医院进行诊断，然后进行治疗。尤其是在孕期的时候，千万不要乱吃药，乱就医。平时的时候加强自身的锻炼，多参加一些健身的活动，比如说广场舞还有漫步，且有效的锻炼自己的身体，还可以改善自身系统的调节，减少疾病的发生，积极地进行有氧锻炼对于女性身体是很有益的。

　　第二，对于孕期宫颈炎患者来说，应该绝对的禁止烟酒。因为烟酒的刺激性大，而且属于刺激性的食物，如果在治疗期间仍然喝酒抽烟，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。而且，烟酒对于宝宝来说，以后的影响性也是很大的。还有刺激性的食物，我们尽量的也不要吃奥，。我们应该以清淡的食物为主，经常喝粥类的，以及新鲜的蔬菜水果等等，但是我们应该注意营养均衡，搭配合理，不能够暴饮暴食。

　　第三，在卫生方面，尤为重要，尤其是孕期，孕妈们更应该注意自身的卫生，注意自己卫生的习惯，养成天天洗澡，天天换衣的习惯，尤其是内衣裤，洗完后要进行暴晒，每天用温水清洗阴部。

　　以上就是孕期的时候，得了宫颈炎的几个好的办法，希望大家采纳，孕期是特殊的时期，我们需要好好地照顾自己的身体，多关注自己的健康，为了自己，也是为了宝宝的健康，小的问题及时的处理，不要把病情延误了，我们才注意到。